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Tira-dúvidas

Com o tempo, você vai descobrir que não é possível ter respostas prontas para todas as suas dúvidas sobre o bebê, mas algumas dicas podem deixar você mais tranqüila.

• Meu bebê é muito sonolento, não consigo fazê-lo mamar. É normal?

Sim. A maioria dos bebês é muito sonolenta e, no início, eles nem sempre mamam com regularidade. O que você deve fazer é identificar o horário no qual ele esteja mais acordado, ainda que precise ser estimulado. Daí a importância de você estar próxima do bebê. Lembre-se sempre de manter um ambiente tranqüilo para o bebê.

• Meu bebê chorou a noite inteira e só queria ficar no peito. O que fazer?

O choro do bebê não indica apenas fome. Ele chora por frio, calor, irritação ou qualquer outro incômodo, como gases, por exemplo. Se o choro acontecer num momento em que é pouco provável que seja por fome, as outras causas devem ser consideradas. Aos poucos, pelo horário e tipo de choro você aprenderá a identificar as outras possibilidades.

• Meu bebê perdeu peso. O que está errado?

Após o quinto dia, se ele continuar perdendo peso, algo pode estar errado no aproveitamento da mamada. O mais indicado é recorrer a um profissional. Para estes casos, você pode ligar para o Disk-Bebê ou agendar uma visita ao GAAM.

• O que devo fazer para aumentar a produção de leite?

É simples: basta colocar o seu bebê para mamar. Quanto mais ele fizer isso, mais leite será produzido. Vale lembrar que a ansiedade e o cansaço causam a diminuição do leite.
Não existem alimentos que “aumentam” a produção de leite. O importante é você ter uma alimentação saudável, fundamental para o seu bem-estar e o do bebê.

• Os meus mamilos estão fissurados. O que fazer?

A fissura é uma lesão da pele causada geralmente por erro na mamada. Para preveni-la, um bom começo é cuidar para que o seu bebê mame corretamente. Existem alguns procedimentos que você pode adotar:

• Amolecer a aréola antes do bebê sugar
• Não lavar os mamilos com freqüência
• Não utilizar cremes hidratantes ou pomadas (em vez disso, passe o próprio leite nos mamilos após a mamada e espere secar antes de fechar o sutiã)
• Não puxar o bebê do peito abruptamente
• Evitar o uso do protetor (descartável ou de tecido) e do bico de silicone
• Expor as mamas ao sol por 10 minutos, uma vez ao dia, antes das 10h ou após às 16h. Isso deixa os mamilos mais arejados

Para tratar a fissura

Areje as mamas, alterne as posições de mamada para mudar o ponto de contato, como mostram as Figuras 7 e 8, e inicie a amamentação pela mama menos dolorida. Para uma avaliação e tratamento do problema, você pode solicitar o atendimento de um profissional do GAAM.

• As minhas mamas estão empedradas. O que devo fazer?

Aconteceu o que chamamos de descida do leite. Entre o terceiro e o quinto dia após o parto, o leite maduro junta-se ao colostro e vem numa quantidade maior do que o bebê é capaz de mamar. Este excedente precisa ser retirado, não só para o seu alívio, mas também para facilitar a próxima mamada. Para isso, verifique antes de amamentar se a aréola está flexível. Se estiver rígida, massageie a região com a ponta do dedo indicador em movimentos circulares. O sentido da massagem é do bico para a base da mama, a fim de desobstruir o caminho por onde o leite passa, e não deve durar mais do que quinze minutos de cada lado. Isso vai amaciar a região e facilitar a sucção do bebê.
Após a mamada, examine novamente as mamas para verificar se não existem mais pontos de parada de leite. Se existirem, faça uma nova massagem, desta vez com a ponta dos dedos indicador e médio, ponto por ponto. Mantenha a outra mão no lado oposto da massagem em posição de concha.
Realizado corretamente, este procedimento provoca a saída espontânea do leite, sem que seja necessário forçar a sua retirada. Você pode também utilizar compressas frias para diminuir o calor no local.

Não é recomendável:

• Usar bombas tira-leite manuais e/ou elétricas
• Usar compressas de água quente
• Massagear em excesso
Estes procedimentos, apesar de parecerem boas soluções acabam aumentando a produção do leite.

• Fiz plástica nos seios. Isto vai influenciar na amamentação?

Na maioria das vezes, não. Em alguns casos, pode ocorrer um estreitamento ou rompimento dos dutos que conduzem o leite, diminuindo o seu fluxo. No entanto, este é um diagnóstico que requer o acompanhamento da mamada por um profissional.

Cuidados gerais durante o período de amamentação:

• Beba bastante água
• Adote uma alimentação balanceada. Qualquer alimento pode ser consumido, desde que em quantidade moderada
• Evite fumar
• Faça a higiene das mamas no banho com sabonete neutro
• Lave as mãos antes de amamentar
• Procure garantir um ambiente tranqüilo para você e para o bebê
• Dê preferência a cadeiras ou poltronas com apoio de braço
• Mantenha o mamilo arejado
• Alterne a posição de mamada (tradicional e invertida)
• Faça banho de sol nos mamilos, diariamente
• Proteja-os passando um pouco do seu próprio leite
• Mantenha as mamas secas no intervalo entre as mamadas
• Procure utilizar sutiãs apropriados, preferenciamente de algodão
• Evite situações tensas e procure descansar
• Em caso de feridas ou rachaduras, não interrompa a amamentação. Fale com o seu médico ou entre em contato com o GAAM

Na volta ao trabalho, como retirar e armazenar o leite?

Este é um momento que gera muitas dúvidas e angústia em algumas mães. Lembre-se que o bebê estará bem se você estiver bem. Para reforçar este sentimento, nada melhor do que estar bem informada. Antes de voltar ao trabalho, inicie o estímulo das mamas e o armazenamento do leite. Durante o período de trabalho, retire o leite nos horários em que o bebê normalmente mamaria. Este leite poderá ser armazenado por até 24 horas no refrigerador, e por até 15 dias no congelador ou freezer. De preferência, o recipiente a ser usado deve ser de vidro com tampa plástica ou um frasco próprio para a estocagem do leite materno. O descongelamento e o aquecimento devem ser feitos em banho-maria. Se possível, o leite ordenhado deve ser dado ao bebê em colher ou copo. E lembre-se de arrumar um tempo para descansar.

Desmame

É a etapa em que você começa a dar outros alimentos para o seu bebê. Este processo deve ser gradativo. O pediatra vai orientá-la na introdução desses novos alimentos. É nesta fase que começam a se formar os hábitos alimentares do seu filho.

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